Тренер
Кристина Кречетова
Кристина работает с телом как с основой состояния и энергии предпринимателя.
Через дыхание, движение и нейромышечные связи помогает убрать зажимы, восстановить ресурс и вернуть контроль над состоянием.
Фокус — быстрые и применимые инструменты, которые можно использовать каждый день.
Через дыхание, движение и нейромышечные связи помогает убрать зажимы, восстановить ресурс и вернуть контроль над состоянием.
Фокус — быстрые и применимые инструменты, которые можно использовать каждый день.
Для кого эта школа:
— Те, кто хочет стать более энергичным и устойчивым
— Люди с сидячим образом жизни
— Предприниматели и руководители с высоким уровнем стресса
— Те, кто хочет улучшить осанку, сон и общее состояние
— Те, кто хочет стать более энергичным и устойчивым
— Люди с сидячим образом жизни
— Предприниматели и руководители с высоким уровнем стресса
— Те, кто хочет улучшить осанку, сон и общее состояние
Расписание занятий
Результат после прохождения
вы получите:
✔️ Связь с телом и понимание своего состояния
✔️ Инструменты быстрого расслабления и восстановления
✔️ Ежедневные практики (3–10 минут) для энергии и фокуса
✔️ Улучшение осанки, сна и общего самочувствия
✔️ Навык управления стрессом и вниманием
✔️ Систему поддержания ресурса в жизни и бизнесе
✔️ Связь с телом и понимание своего состояния
✔️ Инструменты быстрого расслабления и восстановления
✔️ Ежедневные практики (3–10 минут) для энергии и фокуса
✔️ Улучшение осанки, сна и общего самочувствия
✔️ Навык управления стрессом и вниманием
✔️ Систему поддержания ресурса в жизни и бизнесе
Подходит ли тебе эта школа?
Не тяни